小麦，卡姆呼罗珊，生中{营养素}的量

谷物和面食

在小麦，卡姆呼罗珊，生的100 g (克)中，20：2 n-6系C，C的0 g。 变化量

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20：2 n-6系C，C

20：2 n-6系C，C是许多其他食物中的营养素。下表列出了小麦，卡姆呼罗珊，生以外20：2 n-6系C，C以上的食物。

猪肉，新鲜，可分离脂肪，原料 0.445 g 0.44%
猪肉，培根，呈现的脂肪，煮熟 0.442 g 0.44%
人造黄油样，植物油蔓延，60％的脂肪，棍子/浴缸/瓶，用精盐 0.429 g 0.43%
猪肉，新鲜，可分离脂肪，煮熟 0.418 g 0.42%
，松子，干燥 0.404 g 0.40%
快餐食品，英式松饼，奶酪和香肠 0.305 g 0.30%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离脂肪，具有加入溶液，熟 0.297 g 0.30%
快餐食品，饼干，香肠 0.282 g 0.28%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，不加热 0.272 g 0.27%
猪肉，治愈，火腿，可分离脂肪，去骨，加热 0.259 g 0.26%
猪肉，新鲜，复合材料的可分离的脂肪，具有加入溶液，生 0.259 g 0.26%
香料，芥菜籽，地面 0.25 g 0.25%
快餐食品，英式松饼，鸡蛋，奶酪，香肠 0.245 g 0.24%
石油，髯海豹（Oogruk）（阿拉斯加原住民） 0.24 g 0.24%
快餐食品，饼干，鸡蛋和香肠 0.225 g 0.22%
猪肉，治愈，腊肉，预切，煮，煎 0.224 g 0.22%
猪肉，治愈，腊肉，煮，微波 0.212 g 0.21%
猪肉，治愈，腊肉，措手不及 0.209 g 0.21%
油，斑密封件（阿拉斯加土著） 0.2 g 0.2%
猪肉，治愈，腊肉，煮，烤 0.199 g 0.20%

小麦，卡姆呼罗珊，生

小麦，卡姆呼罗珊，生是谷物和面食的一种类型。 小麦，卡姆呼罗珊，生中最重要的营养成分如下所列。

水 11.07 g 11.07%
能量（卡路里） 337 kcal
能量（焦耳） 1409 kJ
蛋白 14.54 g 14.54%
总脂肪（脂肪） 2.13 g 2.13%
灰 1.67 g 1.67%
碳水化合物，通过差异 70.58 g 70.58%
纤维，总膳食 11.1 g 11.1%
糖，总 7.84 g 7.84%
蔗糖 0.55 g 0.55%
葡萄糖（葡萄糖） 0.62 g 0.62%
果糖 0.11 g 0.11%
乳糖 0 g
麦芽糖 6.56 g 6.56%
半乳糖 0 g
淀粉 52.41 g 52.41%
钙Ca 22 mg 0.02%
铁Fe 3.77 mg
镁，镁 130 mg 0.13%
磷，P 364 mg 0.36%

小麦，卡姆呼罗珊，生中的营养素

美国印第安人 阿拉斯加原住民食品
婴儿食品
烘焙产品
牛肉产品
饮料
谷物和面食
奶制品和蛋制品
快餐
脂肪和油脂
鱼类和贝类产品
羊肉，牛肉和游戏产品
豆类及豆类产品
餐，主菜和配菜
坚果，籽类产品
猪肉制品
家禽产品
餐厅的食物
小吃
香料和草药
糖果
蔬菜和蔬菜制品